えー 先週お約束しましたんで 作成に取り掛かりました。
なんというか・・・・ニッパーを買った時点で何かを失った気がしました。
またひとつダメになった気が・・・・・
・・・(;´Д`)ウウッ…
しかし モーリス頑張ります (笑)
まぁ この辺は・・・・
・・・・ うがぁぁぁぁぁぁぁ!!!
苦戦の末 何とか形になってきた。 顔を伸ねぇに重ねてみたw
2時間かけて ここまで来た。だが 粗だらけ
すまんかった 正直ナメてた
結局 大事な顔にシールを張るのに ピンセットやら
関節に塗る カラーとか やすり関係とか 道具が足らない事に
気がつき残りは 次回持ち越しとなりました。 (´・ω・`)
しかし やってみるとなかなか楽しいし 何となく有意義な時間を
過ごした感じがしました。もう少しいろいろ勉強してみたいと思います。
3日坊主とはよく聞く言葉ですが・・・
モーリス 頑張ってます
自分なりにいろいろ勉強もしました。驚いた事が多かった。
必要以上に 健康オタにはなりたくはないのですが
ちょっと度を越した感があってそんな事も言ってられません。
外見や体重だけでなく 今まで10年間以上健康診断で血液が
必ずチェックされていました。高脂血症 そう血液中の中性脂肪
コレステロールが痩せている頃から許容範囲 外だったのです。
要は 血がドロドロという事で 現在は何の支障もないですが
将来 脳血栓とかの可能性がかなり高いらしいのです。
もはや生活改善を考えなければいけない時期 丁度いい機会かと
成人男性40台だと1日に必要なカロリーは 2200カロリーだそうで
2200と言われても スカウターで見て強いのか弱いのか判りませんが
それを超えた分が 脂肪として蓄えられるそうです。
食べたり食べなかったりと言うのも良くない 体を飢餓状態にすると
「非常時のため蓄えなくてはいけない」と体が脂肪をつけやすくなるそうで
毎日決まった時間に食べるのが好ましい 更に就寝3時間前には飲食を
してはいけない これは 寝ていても胃が働いている分安眠の妨げにも
なるらしい 寝ない子+寝る直前までお菓子 という構図は最悪らしい
話は戻りますが 2200カロリーですが
コンビニのメロンパン どのくらいカロリーがあると思います?
なんと450kcalとか ( ゚Д゚) と言う事は メロンパン5個でもうアウト
シャナやレンはもうブクブクですよ。
牛乳や野菜ジュースは 約100~150kcal一日3食 メロンパン+牛乳で
1800kcalまで行っちゃいます (まぁそんな人はおらんが w
まぁそこで普通に考えてみましょう。 全てコンビニで賄ったとして
朝 おにぎりおかか 161kcal
おにぎり紅鮭 158kcal
あんまん 350kcal (命の源w)
昼 幕の内弁当 740kcal
夜 洋食ミックス弁当 900kcal
普通の食事ですよね? 独身でコンビニを利用する人なら
食べる人なら弁当1個じゃ 物足りませんよね?
でも これで既に 2300kcalあります。 超えてます。
この他に飲食したコーヒー、コーラ お菓子
全部 脂肪ww
もうね そう考えたら 頭がクラクラしてきましたよ (´・ω・`)
まだ 3日目なんで 急には変化は起きませんが 確かに8時頃
夕食を食べて 11時頃寝ると凄く寝た気がします。
但し すごーく寂しいし虚しいです 食を思うまま楽しめないのは
あんまん 食いたいです 唐揚 食いたいです
でも 1度だけ 普通に戻るまで頑張ってみます。
1度はやってみなくては 話にならないと思うので。
「釈迦に説法」
たまに散財記事を書いても 上のレベルの人間は当然の如く
手に入れている それを「私 買いました」みたいにブログに書く事。
要は 上には上がいるという事である。
奢らず日々精進しなさいという含みもある。
民明書房刊 『王の呟き外伝』より
最近良く行く 健康ランドにて 体重計に乗ってみた。
工エエェェ(´д`)ェェエエ工工
70kg・・・・・・・
人生初の 70kg台・・・・・・
身長170cm未満の私には はっきり言って 小デブの部類に
足を踏み入れた手ごたえが・・・・ まずい 実にまずい
昔からあまり体重が変わらないのをいい事に 暴飲暴食
ケンタッキー10ピースとか 焼肉食べ放題を好んで食べに行ったり
新陳代謝が活発な ヤングなうちは良かったが 年を取るたび
体質が変わっていった感じで・・・徐々に太り出し
14~25歳 53kg
26~33歳 60kg
34~39歳 65kg
そしてこの有様であります (´・ω・`)
そこで ここにモーリスは宣言します
痩せます
まず ジュース類の禁止 炭酸系 コーヒーなど日ごろ摂取し過ぎ
日によっては 10本は飲んでたんでこれをお茶に切り替えます。
後は徹底的な カロリー管理
お盆には 10kg落とします!
そういえば まだ書いてなかったなぁ
これは 「たまたま」手に入れたもので とても欲しいとか
思っていたものではないです 魔が差したというか w
でわ 早速
知る人ぞ知る こどものじかん 九重りんです
まぁ うちに来る人は大体知っているかと
結構 ちゃんと作っています。髪の毛なんか苦労したんだろうなぁ
このソックスはたまらんなっ! ww
後頭部~首~ランドセル~肩 となかなかの仕事
膝小僧には 絆創膏という凝り具合
わかってらっしゃる (何?w
暗くなってしまいましたが うなじ (*´д`*)
アングルを変えて 2枚 素晴しい
○さんのため ローアングルも1枚 (マテ
全般的には 良い出来です 買って損はなかったと確信してます。
ここからは 「おとなのじかん」 (・∀・)ニヤニヤ
最近 皆さんに私が 魔道に墜ちたのは 5年前とお話している
そこで いろいろ思い起こしてみた・・・・・・
確かに Sさんから洗脳された がっちゅ 君望 まほろさんなど
5年程前のものなのだが・・・・私自身前兆はなかったのだろうか・・・・
( ゚д゚)ハッ! そういえば
「こんなものを」
1993年に MEGA-CD版を買ったことがありましたが
これって クロですか? 前兆ですか? ダメですか?
「継続は力なり」
たまにまとめて散財しても 人からは崇められない
全ては 日々の積み重ね 小さくても大きくても コツコツと
散財し続けると いつしか 王 と呼ばれるもの
そう 一見ではなく常連になる事が 王への条件
よって 日々精進し常に散財を心がけることが 大成への道と
この言葉は 説いている
民明書房刊 『王の呟き』より
「百聞は一見にしかず」
毎日 何十回 何百回と 聞き続けてるアニソンでも
実際に歌ってみると 思ったように歌えない様を表す
一度歌うのと 百回聞くのは 前者の方が身につく
だから カラオケに行ったら ためらわず ハジけて歌うようにとの
先人のありがたい教えである。
民明書房刊 『萌え仙人逸話集』より
・・・・・・・・・・・・・・ アヒャヒャヒャ(゚∀゚≡゚∀゚)ヒャヒャヒャ
仕事まで 後 4時間
アヒャヒャヒャ(゚∀゚≡゚∀゚)ヒャヒャヒャ
アヒャヒャヒャ(゚∀゚≡゚∀゚)ヒャヒャヒャ
寝れん (;´Д`)
いよいよ始まりました。 ひまわりっ の2期
前作が ひまわりっ! 今期が ひまわりっ!!と
!マークがひとつ増えただけなんですが 中身は相変わらず良い
出演者は前作を引き継ぎ 前作から見てる方はそのまま
ひまわりの世界に入れます 出だしも前作を引き継いでますね。
作画もなかなかで 今期も楽しみな作品です。
ただ 惜しむらくは OP曲
前作は 作曲が元リンドバーグのギタリスト平川達也
今回は 元JUDY AND MARY のベース恩田快人
当時はどちらもベストテン内に曲を送り出した バンド
無駄に力を入れてるなぁ(失礼)
私は前作は素晴しいと思った。 太陽のかけらは未だに聞いている
サビの盛り上がり アニメとの相性など取っても主題歌としては合格
しかし 今回の曲は・・・・・・なのです (;´Д`)
これが少し残念だったなぁ・・・・・・
ED曲は まぁまぁなのに (´・ω・`)
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
( ゚Д゚) < 野郎ども、○さんをシバかねぇか
/, / \_______
(ぃ9 |
/ /、
/ ∧_二つ
/ /
/ \ ((( ・ ))) / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
/ /~\ \ ( ゚ Д゚) < 勝ち組には
/ / > ) (ぃ9 ) \_______
/ ノ / / / ∧つ
/ / . / ./ / \ ( ゚Д゚)<制裁を
/ ./ ( ヽ、 / /⌒> ) ゚( )-
( _) \__つ (_) \_つ / >
激しく 同意です
※ あとでこれ見て思ったのですが この記事は オフ会とは
全く関係ありません。 誤解のないように w
密かに 「幸せな」 方がいらっしゃったので書きました。
|ω・´)
と言う訳で 今回もまた賞品と罰ゲームをかけたゲームが始まりました
前回の犠牲者は 私 兎さん ゆーくさんの3名
前回無傷だった 師匠さん からすさんは欠席という事で
私の攻撃目標は キングさんとしげとさん
みてろぉぉぉぉぉぉぉぉ!!!!!!!
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
2007年 始まりましたね まだ実感はないのですが (オイ
もうね大晦日は 年跨いで寝落ちしてるし先が思いやられる(;´Д`)
年頭に今年の目標でも
『出来る事は 今すぐする』
これはなんでも先送りして ギリギリになって慌てる 私の悪い部分
今年はちゃっちゃと 問題を片付けていきたい
『お金に対してしっかりした考えを持つ』
えー・・・ 何も言う事はないです (;´Д`)
散財は必要経費のうちなのですが 無計画な散財は控えようと
後は日々使うお金を抑えると言う事 なんかすぐなくなっちゃう
この2点がクリアできたら私は普通の人間なんだがなぁ・・・・(;´Д`)
後 出来れば更新は定期的にやりたいです
スロットを止める・・・ とは今は言いません
徐々に疎遠になっていきたいと思います。
つたないブログですが 私共々 今年もよろしくお願いします。
んーと たまには役に立つ話でも
年賀状ソフトっつーのは買った事がないのですが フリーで
なかなか使い勝手が良かったので紹介
宛名印刷ソフト「簡単宛名」
市販の物はわかりませんが とりあえず 住所 氏名を入力
住所は郵便番号の入力で 番地以外は勝手に出るので楽
フォントも自由 文字サイズは変えれないようですが 仕上がりを
見る限り不満はない インストールの必要はないので住所を
入力した後は ファイルとして同フォルダに入れておけば
次回 読み取りでそのまま使えます。
印刷位置も 年賀用と通常葉書と選択できるので 年賀 暑中見舞い
双方に使えます。 連続で印刷も出来るのでこれ以上は機能として
フリーでは十分と思います。
労力が無駄にならないよう 数個入力して試し刷りしてみて
気に入ったら いかがでしょうか。
あ・・・ 但し表面だけね 宛名だけ
※ 宛名 住所録の入力が終わったら 必ず データーを
ファイルに残して下さい エクセルとかと同じです
残さないと 労力が全て無駄になります
本体と同じフォルダに入れておけば次回からは
上書き保存が出来るので 移動時の保存時の事を
考えると 最良です
本体 3M データ1件50バイト程度なので 128Mの
フラッシュメモリーに入れたとしたら膨大な数が入ります
個人情報なのでロックのかかるものが良いですが仕事で
持ち歩くのも容易ですね
すごく (・∀・)イイ!!